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烤箱烤青菜的做法

来源:福奇养生网


1、食材:西红柿1份、西兰花1份、彩椒1份、土豆1份、青菜1份、橄榄油、黑胡椒、盐、柠檬。

2、首先将买好的蔬菜洗干净,切成块或者条状(便于烤),然后放在干净好的容器里。

3、接着在放蔬菜的容器中加入橄榄油、盐和黑胡椒,挤几滴柠檬汁(调味用,很好吃的),然后搅拌均匀。

4、将搅拌好的蔬菜放入烤盘,装盘摆好(烤盘里要垫上一层锡箔纸,蔬菜放在锡箔纸上)。

5、放入烤箱,大约200度左右的温度,加热10分钟左右,再放入青菜。

6、最后继续加热10分钟左右,关闭烤箱,即可,一份色香味俱全的烤蔬菜就好了。

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